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Panini a elegir con 3 pancakes de fresa, plátano, miel, agua de jamaica o agua de limón.
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Ensalada tropical, que incluye 3 pancakes de proteína y avena con fresa, plátano y miel, con agua de limón o agua de jamaica.
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Omelet relleno de queso panela, espinacas y champiñones, incluye 3 pancakes pequeños de proteína con frutos rojos, miel y almendra, bebida a elección.
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Ensalada tropical, que incluye 3 pancakes de proteína y avena con fresa, plátano y miel, con agua de limón o agua de jamaica.
Omelet relleno con queso panela, espinacas y champiñones, incluye 2 pancakes pequeños de proteína con topping de miel, plátano y fresa, con bebida a elección.
Panini de carne con 3 pancakes pequeños con topping de plátano, fresa y miel, con agua de limón o agua jamaica.
Ensalada campesina, 3 pancakes pequeños (fresa, plátano y miel), bebida a elección.
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2 Huevos revueltos con pechuga de pavo, tomate y cebolla, acompañado de aguacate y salsa verde, incluye 3 pancakes verdes de espinaca, con topping de fresa, plátano, miel y nuez.
Omelet de claras, relleno de queso panela, espinacas y champiñones, acompañado de una pequeña ensalda, bebida a elección.
Tortilla de nopal bañadas en salsa verde, acompañados de claras revueltas con pechuga de pavo, espinaca y champiñones, topping de requesón y aguacate, incluye fruta y café.
Ensalada frida con 3 pancakes de proteína con topping de fresa, plátano y miel, acompañado de agua a elegir.
Sandwich a elegir, incluye 2 pancakes de proteína con fresa, plátano y miel, bebida a elegir.
Huevo revuelto con pechuga de pavo, 8 minipancakes con nutella, fresa, plátano, confeti comestible y agua de sabor.
10 Mini pancakes con topping de fresa, nutella, plátano y confitería, acompañados de una bola de helado más un licuado de choco plátano.
Bowl california acompañado de 3 pancakes chicos (con fresa, plátano y miel) y medio litro de agua de sabor.
Ensalada capri, acompañada de 3 pancakes chicos (con fresa, plátano y miel) y medio litro de agua de sabor.
Ensalada mediterranea acompañada de una bebida y 3 pancakes chicos con fresa, plátano y miel.
Ensalada griega acompañada de una bebida y 3 pancakes chicos con fresa, plátano y miel.
Sándwich español acompañado de una bebida y 3 pancakes chicos con fresa, plátano y miel.
1 Tostada con aguacate preparada en pan de masa madre, uvas, arándanos, tomate, arugula y jamón serrano, acompañado de aderezo de mango. 1 café capuchino grande o tisana frutal.
Pechuga de pavo, queso gouda, cebolla caramelizada, espinacas, tomate, piña a la plancha, acompañado de pequeña ensalada y ranch.
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Crujiente panini finas hiervas, pollo, aguacate, espinacas, tomate, aderezo chipotle, queso a elección, acompañado de una pequeña ensalada y ranch.
Pechuga de pavo, espinacas, tomate, queso a elección, champiñones y aguacate. se acompaña con una pequeña ensalada y aderezo ranch.
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Crujiente panini finas hiervas, pulpa de carne, guacamole, aderezo chipotle, queso gouda, acompañado de una pequeña ensalada y aderezo ranch.
Base de arroz y lechuga, pollo a la plancha, elote, pico de gallo (tomate, pepino, limón, salpimienta) queso panela y semilla de girasol. aderezo a elección.
Arroz, pollo a la plancha, kiwi, durazno, queso crema, plátano dulce deshidratado y aguacate, se acompaña de vinagreta de fresa o mostaza/miel.
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Base de arroz, carne, elote, guacamole al centro, crujiente tortilla de nopal en trozos, frijoles, cilantro, acompañado de salsa verde.
Para los más fit, 150gr de carne, arroz blanco, guacamole, cilantro, acompañado de salsa verde.
Base de arroz, fresa, queso philadelphia, mango (por temporada), pollo a la plancha, aguacate, acompañado de honey mustard.
Caldo de pollo, pollo deshebrado, aguacate, queso panela, zanahoria y papa, base arroz, acompañado con chipotle de la casa, limones y dos tostadas deshidratadas.
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Base de arroz, pollo a la plancha, pico de gallo (tomate, mango, cebolla morada, aguacate, pimienta) zanahoria rayada, hummus de chipotle al centro, se acompaña con vinagreta mustard/spicy.
Crema de zanahoria, acompañada de crotones integrales.
Tortilla deshidratada bañada en salsa verde de la casa, pollo deshebrado, cebolla, acompañado de crema, requeson y aguacate.
Tortilla de nopal bañadas en salsa verde, se acompaña de aguacate y claras de huevo revueltas con pechuga de pavo, espinaca y champiñones.
Fresa, plátano, nuez, nutella, miel y nieve.
Cubiertos con mantequilla de maní, nuez, miel, fresa, plátano y dos trocitos de chocolate.
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Sabor chocolate, plátano, mantequilla de maní, chispas de chocolate, nuez, miel y nutella.
Especialidad de frutos rojos; fresa, mora azul, zarzamora, miel y almendra tostada.
Plátano, fresa, nutella, decorado con confitería y betún de queso crema.
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Con espinacas en la mezcla, fresa, kiwi, coco tostado, nuez y miel.
Mezcla de proteína con espinacas, plátano, mora azul, mantequilla de maní, nuez, miel y yogurt griego.
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Para un antojo ligero, con plátano, fresa y miel.
Sabor chocolate, decorado con galleta oreo en polvo, topping de fresa, chispas de chocolate, nuez, nutella y nieve.
Sabor fresa, topping de yogurth griego, plátano, fresa, zarzamora, nutella, nuez y miel.
Pancakes con zanahoria rayada, topping de mantequilla de maní, plátano, yogurth griego, nuez y miel.
Mantequilla de maní, plátano, zarzamora, mora azul, nuez, chispas de chocolate, y galleta oreo en polvo.
Nuestra especialidad de temporada tropical; mantequilla de maní, yogurt griego, nuez y mango.
Los pancakes de la casa; fresa, plátano, nuez, nutella y miel.
Orden de 20 pancakes minis con ingredientes a elegir.
Pancakes con proteína de fresa, topping de nutella, queso crema y fresas.
En pan integral, con aderezo de aguacate y omelet (relleno de queso panela, espinacas y champiñones). acompañado de pequeña ensalada de espinacas, zanahoria y aderezo.
3 Huevos con tomate, cebolla, champiñones, pechuga de pavo, queso gouda, aguacate, acompañado de pequeña ensalada de lechuga y aderezo ranch, con 1 pan tostado y 1 café americano.
Omelet de claras, relleno de queso panela, espinacas y champiñones, acompañado de ensalada y aderezo.
En pan integral, con aderezo de aguacate, pechuga de pavo, queso panela y tomate, acompañado con pequeña ensalada y aderezo.
Preparado con pan de masa madre, aguacate, queso de gouda, jamón serrano o pechuga de pavo. de guarnición ensalada con arugula, espinaca, arándanos, uva y queso de cabra. se acompaña con aderezo de mango.
Orden de 2 tostadas de pan de masa madre, con topping de aguacate, jamón serrano, arugula, arándanos, uva, tomate y un toque de ajonjolí. acompañadas con aderezo de yogurth.
Lechuga, espinacas, pollo a la plancha, fresa, queso panela , manzana, zanahoria rayada, almendra y nuez, acompañada de vinagreta de fresa
Con lechuga y espinaca, pollo a la plancha, aguacate, fresas, nuez caramelizada, queso feta y arándanos, se acompaña con vinagreta de fresa o aderezo de mostaza/miel.
Espinacas, lechuga, pollo a la plancha, tomate, zanahoria, aguacate, queso panela, pechuga de pavo y elote y se acompaña con aderezo ranch.
Mix de lechuga, pollo a la plancha, nuez de la india, arándanos, queso de cabra, manzana, durazno y aguacate, se acompaña de vinagreta de fresa o mostaza/miel.
Base arugula y espinaca baby, jamón serrano o pollo a la plancha, nuez, arándanos, uva y aguacate. se acompaña con aderezo de mango.
Base de espinaca baby y arugula, pollo a la plancha, manzana, nuez, uva, mora azul y queso de cabra. se acompaña con vinagreta de fresa o mostaza miel.
Mix de lechuga con espinacas, pollo a la plancha, zanahoria rallada, pepino, queso feta, aguacate, semilla de girasol, acompañado de aderezo ranch.
Con espinaca, plátano, piña, yogurth griego y proteína de vainilla.
Con leche, plátano, shoot de café y proteína de chocolate.
Con leche, fresa, plátano, yogurth griego, avena y proteína de chocolate.
Con leche, plátano, mora azul, zarzamora, avena, yogurth griego y proteína de fresa.
Con mango , yogurth griego, leche y proteína de vainilla.
Del día, 100% natural.
Jugo de naranja con fresa y chía.
Naranja con piña, chía, piña y espinacas.
Agua de flor de jamaica natural .
Con trocitos de sabila piña pepino y espinaca ( mejora la digestion, y fortalece las defensas).
Jugo de zanahoria natural (antioxidante, mejora la piel y desintoxica el organismo).
Agua natural de limón ligeramente endulzada con splenda.
Refuerza el sistema, ayuda a la digestión y el riñón.
Jugo de zanahoria, betabel y apio (diurético y depurativo).
Jugo natural de zanahoria, betabel, pepino, manzana, apio y jengibre.
Con piña y apio.
Piña, apio, espinacas, pepino.
Naranja, zanahoria y jengibre.
Limonada con agua mineral .
Horchata de arroz.
Con té negro y vainilla.
Té verde, vainilla y canela.
Té negro vainilla y canela.
Con mora azul, fresa, yogurth griego, avena, leche light y 1 scoop de proteína sabor fresa.
Con fresa, leche, proteína de fresa
Con plátano, avena, maní, leche y proteína sabor chocolate.
Proteina de vainilla, mango, yogurt griego, avena y leche.
Proteína de chocolate, 2 shots de espresso y leche.
Cappuccino oreo.
Cappuccino frappé.
Moca frappé.
Latte frío 16oz .
Con manzana, avena y leche.
Con avena, fresa y leche.
Con cocoa, avena, plátano y leche.
Cocoa, maní, vainilla, leche.
Con vainilla da vinci y canela.
Café lechero.
Espresso y coco.
Con crema irlandesa vainilla davinci y canela.
Café espresso con chocolate y canela.
Café americano.
Almendra entera cubierta con chocolate blanco y matcha.
Fruta natural deshidratada.
Nuez almendra arandano avellana nuez de la india cereza .
Chips de malinga natural .
Vinagreta receta de la casa 250 ml.
Elaboradas con avena integral y nuez.
Con agua de naranja, limón, chile tajín, zanahoria rayada, manzana .
¡Combinación perfecta! un delicioso shot de espresso con nieve, oreo y nuez, especialidad de la casa.
2 Rebanadas de pan integral rebosadas en nuestra mezcla de claras, leche, canela y vainilla, doradas en sartén con topping de fresa, mora y nuez .
Smoothie con proteína de chocolate, yogurt griego, plátano, crema de cacahuate, con topping de almendras tostada, nutella y galleta oreo. .
Yogurth natural con granola, fresa, plátano, manzana, coco tostado y miel.
Smoothie con proteína de vainilla, kiwi, mango y granola. .
Smoothie de proteína de fresa, plátano, fresa natural y yogurt griego, con topping de kiwi, fresa, granola y chía.
Sobre La Frida | |
Dirección | Lomas de Rosales 201, Lomas de Rosales, 89100 Tampico, Tamps., Mexico |
Especialidad | Sándwiches |
Cuanto sale? |
|
Horario de Apertura | 08:00:00 |
Horario de Cierre | 20:00:00 |
Abierto
Horarios de Apertura y Cierre | |
|---|---|
| Lunes | 08:00 - 20:00 |
| Martes | 08:00 - 20:00 |
| Miércoles | 08:00 - 20:00 |
| Jueves | 08:00 - 20:00 |
| Viernes | 08:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:30 - 17:30 |
| Domingo | 08:30 - 17:30 |
Preguntas frecuentes
| Madre Café |
|---|
| Frutos Prohibidos |
| Maison Kayser |
| Pastelerías Esperanza |
| Cupcakesland |
| Mora Mora |
| Momo Coffee |
| Chilaquil del Valle |
| Pickup Coffee - Turbo |
| La Raclette |
| Los Panchos Tolstoi |
| Camomila |
