Tabom
Tabom
Tabom
Tabom - Maya

Tabom - Maya

Av. Yucatan No. 238, Locales 9 y 10, Plaza, La Florida, 97138

Comida Saludables - Tabom

Envío

Gratis

(nuevos usuarios)

Calificación
4.2

Entradas / Sopas

Camote a la Francesa

Camote frito con paprika y sal.

$ 99.00
Camote a la Francesa

Conos de Macapá

Conos de tortilla de maiz, dos piezas con guacamole y pico de gallo, 2 piezas con queso panela, aguacate y tomate en cubos marinados con limon,sal y pimienta


$ 115.00
Conos de Macapá

Carpaccio de Betabel

Laminas de betabel con queso de cabra, almendra caramelizada y espinaca con vinagreta especial de la casa.


$ 159.00
Carpaccio de Betabel

Hummus

Dip a base de garbanzo hecho en casa, acompañado de pan pita artesanal

$ 135.00
Hummus

Guacamole de la Casa

Guacamole de la casa con totopos de susalia.

$ 120.00
Guacamole de la Casa

Viva México

MEXICO BOWL

Arroz integral rojo, pollo a la tabom, granos de frijol, cebolla asada ,pimiento verde asada , pimiento rojo asada, elote asado. Bañado en aderezo de la casa

$ 185.00
MEXICO BOWL

Enchiladas

4 piezas de tortillas susalia de nopal, rellenas de pechuga de pollo, mix de pimientos, cebolla, queso oaxaca y cilantro bañado en salsa enchilada acompañada de cebolla morada, crema acida, aguacate y queso panela.

$ 185.00
Enchiladas

Chilaquiles Xcatic

Chilaquiles con chaya ,huevo y longaniza de valladolid. Acompañado de frijol isadora light, queso de hebra, crema ácida y cebolla morada.

$ 175.00
Chilaquiles Xcatic

Chilaquiles de Aguacate

Salsa de aguacate, pollo deshebrado, queso de hebra, frijol isadora light, cebolla morada, más aguacate, crema ácida y cilantro.

$ 195.00
Chilaquiles de Aguacate

Huarache de Nopal

Nopal asado con frijol isadora light, pollo en la plancha, lechuga orejona, queso panela, crema acida light, rabano, aros de cebolla morada, cilantro y aderezo de aguacate.

$ 149.00
Huarache de Nopal

Tacos Dorados

4 piezas de tortillas de nopal rellenos de pollo a la plancha, acompañado de lechuga orejona, aros de cebolla morada, aguacate, queso panela, tomate picado, media crema y aderezo de aguacate.

$ 149.00
Tacos Dorados

Chilaquiles Mole

Bañados con mole, pollo deshebrado, frijol isadora light, queso de hebra, aguacate, crema ácida y ajonjolí tostado.

$ 175.00
Chilaquiles Mole

Sopes de Betabel Tábom

Base de betabel con harina integral y harina de avena, son 2 piezas con 2 rellenos, una rellena de frijol isadora light y la otra de guacamole, acompañados de arrachera, tomate cherry, aguacate, cebolla morada, crema acida light y lechuga orejona.

$ 199.00
Sopes de Betabel Tábom

Arrachera Tampiqueña

Exquisita Arrachera 200gr acompañado de una enchilada de pollo con mole, rodajas de cebolla morada sobre una cama de lechuga, 3 conos de tortillas de maiz, rellenos de guacamole, queso panela, frijol isadora light y pico de gallo.

$ 259.00
Arrachera Tampiqueña

Chilaquiles Suizos

Nuestra famosa salsa suiza, pollo deshebrado, queso de hebra, cebolla morada, frijol isadora light y cilantro.

$ 175.00
Chilaquiles Suizos

Waffles

Waffle Sapucaí

Waffle con tocino crispy, espinaca, pechuga de pavo horneada, cebolla caramelizada y amaranto. Acompañado de ensalada de la casa.

$ 155.00
Waffle Sapucaí

Waffle Bonito

Mix de waffle con chia, tocino, pechuga de pavo horneada,queso mozarella, chutney de mango, ajonjolí blanco y negro. Acompañado de ensalada de la casa

$ 155.00
Waffle Bonito

Waffle Caxias do Soul

Waffle, trocitos de kiwi, uva y arándanos, con helado de fresa natural casero y mermelada artesanal de fresa.

$ 159.00
Waffle Caxias do Soul

Waffle Brasilia

Waffle, fresa, salsa de frutos rojos casera, helado de fresa artesanal, fresa, almendras en polvo y ganache de chocolate.

$ 159.00
Waffle Brasilia

Waffle Curitibano

Nutriente waffle de espinaca, piña caramelizada, almendra molida, fresa , crema de mani Tábom y miel.

$ 149.00
Waffle Curitibano

Hamburguesas

HAMBURGUESA GOÍAS

Pan artesanal, doble carne de res casera 160gr queso mozarella gratinado, lechuga, pepino, cebolla curtida, tocino crujiente, tomate, bañada en nuestra increíble salsa queso. Acompañada de chips de camote.

$ 215.00
HAMBURGUESA GOÍAS

HAMBURGUESA DOBLE GALLETO

Pan artesanal, con doble carne de pollo casera 200gr, guacamole, lechuga, cebolla caramelizada, queso oaxaca asado y tomate. Acompañado de chips de camote.

$ 189.00
HAMBURGUESA DOBLE GALLETO

HAMBURGUESA FRIBURGO

160gr de carne de res casera, con champiñones rellenos de requesón, espinaca, tomate, aderezo estelar de la casa dragón, con costra de mozarella. Acompañado de chips de camote.

$ 209.00
HAMBURGUESA FRIBURGO

HAMBURGUESA MID

160gr de carne de res casera, guacamole, costra de queso mozarella, espinaca, pimiento rojo, pimiento verde y cebolla bien doraditas. Acompañado de chips de camote

$ 199.00
HAMBURGUESA MID

HAMBURGUESA GRAMADO

Pan artesanal, 200gr de hamburguesa de avena, lentejas, frijoles, garbanzos, champiñones y betabel, chutney de mango, pepino, espinacas, tomate y cebolla morada. Acompañado de chips de betabel y chutney de mango.

$ 155.00
HAMBURGUESA GRAMADO

HAMBURGUESA SORRISO

Pan artesanal, 200gr de hamburguesa de soya con avena, bañada en salsa raita de yogurt, lechuga, pepino curtido y tomate. Acompañado de chips de betabel y salsa raita.

$ 145.00
HAMBURGUESA SORRISO

HAMBURGUESA MINEIRA

Pan artesanal, 200gr de hamburguesa de tofu con avena y zanahoria, chutney de tomate, cebolla morada, aguacate y tomate en rodajas. Acompañada de chips de camote.

$ 165.00
HAMBURGUESA MINEIRA

Té & Café Calientes

Té Verde

Té verde

$ 35.00
Té Verde

Té Verde con Jengibre

Té verde con jengibre

$ 39.00
Té Verde con Jengibre

Té de Menta

Té de menta

$ 35.00
Té de Menta

Té de Manzanilla con Canela

Té de manzanilla con canela

$ 39.00
Té de Manzanilla con Canela

Café Americano

Café americano

$ 55.00
Café Americano

Café Expreso

Café expreso

$ 50.00
Café Expreso

Chai Latte

Chai latte

$ 80.00
Chai Latte

Matcha Latte

Matcha latte

$ 79.00
Matcha Latte

Moka Latte

Moka latte

$ 75.00
Moka Latte

Dirty Chai Latte

Dirty chai latte

$ 90.00
Dirty Chai Latte

Té de Limon y Jengibre

Té de limón y jengibre

$ 39.00
Té de Limon y Jengibre

Latte

Latte

$ 69.00
Latte

Bebidas Heladas

Matcha Latte Helado

Matcha latte

$ 85.00
Matcha Latte Helado

Latte Helado

Café con Leche

$ 75.00
Latte Helado

Chai Latte Helado

Chai latte

$ 85.00
Chai Latte Helado

Peanut Butter Latte Helado

Peanut butter latte

$ 80.00
Peanut Butter Latte Helado

Moka Latte Helado

Moka latte

$ 75.00
Moka Latte Helado

Golden Milk Latte Helado

Golden milk latte

$ 79.00
Golden Milk Latte Helado

Selva Negra Latte Helado

Selva negra latte

$ 95.00
Selva Negra Latte Helado

Dirty Chai Latte Helado

Dirty chai latte

$ 95.00
Dirty Chai Latte Helado

Americano Frio

Americano frio

$ 50.00
Americano Frio

Te Verde Frio

Te verde frio

$ 45.00
Te Verde Frio

Te Verde Frio con Jengibre

Te verde frio con jengibre

$ 49.00
Te Verde Frio con Jengibre

Capuccino Frio

Capuccino frio

$ 69.00
Capuccino Frio

Dalgona Tábom

Dalgona Tábom

$ 85.00
Dalgona Tábom

Hot Cakes

Hot Cake Integral de Betabel

Hot cakes, zanahoria, papaya, plátano con miel y jugo de naranja

$ 150.00
Hot Cake Integral de Betabel

Hot Cakes Integrales de Avena con Fresa

Toppings crema de chocolate fit, plátano, almendras y fresas.

$ 139.00
Hot Cakes Integrales de Avena con Fresa

Hot Cakes Integral de Plátano

Hot cakes papaya, fresa, plátano con miel.

$ 140.00
Hot Cakes Integral de Plátano

popular

Hot Cakes de Avena con Plátano

Hot cakes plátano, manzana caramelizada, almendras, miel.

$ 140.00
Hot Cakes de Avena con Plátano

Hot Cakes Integrales de Avena con Cacao

Hot cakes plátano, fresa, almendras y crema de maní.

$ 140.00
Hot Cakes Integrales de Avena con Cacao

Hot Cakes Integral de Avena con Espinaca

Hot cakes fresa, plátano y miel.

$ 140.00
Hot Cakes Integral de Avena con Espinaca

Ensaladas

Ensalada Paraná

Ensalada mix de hojas, pollo, queso de cabra, pepino, zanahoria, semillas de amaranto, tomate y orégano. .

$ 165.00
Ensalada Paraná

Ensalada Leblon

Ensalada mix de hojas, pollo, brócoli, huevo, camote, zanahoria y pimiento verde asado.

$ 125.00
Ensalada Leblon

Poke Bowl

popular

Poke Praia

arroz integral, pollo, brócoli, chayote, calabaza italiana y ejote.

$ 155.00
Poke Praia

Poke Res

arroz integral ,arrachera, brócoli, tomate cherry, camote, pimiento rojo y aderezo dragón.

$ 175.00
Poke Res

popular

Poke Frango

arroz integral, pollo, zanahoria, ejote, brócoli y aderezo dragón. .

$ 145.00
Poke Frango

Poke Rj

Poke de arroz integral, carne molida, chayote, calabaza italiana, brócoli, ejote y zanahoria.

$ 150.00
Poke Rj

popular

Poke Carioca

Arroz integral, pollo, zanahoria,brócoli,piña asada y aderezo dragón.

$ 145.00
Poke Carioca

Calabazas Italianas Rellenas

popular

Calabaza Italiana Morumbi

Calabaza italiana rellena: con pollo, champiñones en salsa verde de serrano (pica suave) y aguacate, acompañado de coliflor, zanahoria, chayote y arroz integral.

$ 165.00
Calabaza Italiana Morumbi

Calabaza Italiana Mexicana

Calabaza italiana rellena de tomate, cebolla morada,chicharos, carne molida de pollo, salsa de tomate, acompañada de arroz de coliflor, zanahoria, rábano,aguacate y brócoli


$ 159.00
Calabaza Italiana Mexicana

Calabaza Italiana Itaipava

Saludable platillo de calabaza italiana: con pollo, pimiento verde y cebolla asados acompañado de arroz integral, aguacate y pico de gallo.

$ 165.00
Calabaza Italiana Itaipava

popular

Calabaza Italiana Fluminense

Calabaza rellena de picadillo de molida de res en salsa roja de la casa, queso oaxaca, acompañado de brócoli, zanahoria y ejotes.

$ 169.00
Calabaza Italiana Fluminense

Sándwiches y Bagels

Sándwich Floripa

Sándwich integral queso panela, jamón de pavo, germinado de alfalfa, tomate, aderezo dragón

$ 93.00
Sándwich Floripa

Sándwich Rio Mid

Sandwich de pan integral o Bagel, Guacamole, pechuga de pavo horneada, queso mozarella, tocino crispy, 2 huevos oganicos enteros revueltos, tomate y germinado de alfafa


$ 149.00
Sándwich Rio Mid

Sándwich Copacabana

Sándwich integral pollo en la plancha, germinado de alfalfa, tomate y aderezo dragón.

$ 99.00
Sándwich Copacabana

popular

Sándwich de Pan Integral O Bagel Guaca

Sándwich de pan integral o bagel, pollo a la plancha, guacamole, queso panela, tomate, pepino y germinado de alfalfa.

$ 130.00
Sándwich de Pan Integral O Bagel Guaca

Sándwich de Pan Integral O Bagel Bramid

Sándwich de pan integral o bagel, carne de res, aguacate, queso panela, espinaca y tomate cherry.

$ 145.00
Sándwich de Pan Integral O Bagel Bramid

Wraps Integrales

Wrap DUNAS

Tortillas hecha en casa de queso oaxaca, zanahoria y huevo, rellenas de queso panela,guacamole,espinaca,tomate cherry y pechuga de pavo kirkland.
Acompañadas de ensalada de la casa con aderezo casero.


$ 160.00
Wrap DUNAS

Wrap HULK

Tortillas hecha en casa de queso oaxaca, huevo, espinaca y harina de avena rellenas de lechuga, guacamole, pollo, queso panela y pechuga de pavo kirkland.
Acompañados de ensalada de la casa con aderezo casero


$ 180.00
Wrap HULK

Wrap R NORTE

2 tortillas de harina integral, arrachera, queso oaxaca, pimiento rojo y verde asado, cebolla asada, frijol isadora light, acompañados de chips de camote y adezero serrano


$ 169.00
Wrap R NORTE

popular

Wrap Petro

Wrap integral pollo, guacamole, queso panela y jamón de pavo acompañado de ensalada y aderezo dragón tábom.

$ 145.00
Wrap Petro

popular

Wrap Teresopolis

Wrap integral pollo, queso oaxaca, espinaca, champiñones, zanahoria y guacamole acompañado de ensalada y aderezo dragón tábom.

$ 145.00
Wrap Teresopolis

Lasagna y Pastas Saludables

Pasta Santa Felicidad de Pollo.

Fusilli integral con pollo, ejotes, brócoli y tomate cherry salteados.

$ 169.00
Pasta Santa Felicidad de Pollo.

Pasta Parque Do Imbuí

Pasta de calabaza italiana con pollo a la plancha en salsa roja de la casa, acompañado de espinaca, brócoli, coliflor, elote, zanahoria y queso panela.

$ 175.00
Pasta Parque Do Imbuí

Pasta Arpoador

Pasta de calabaza italiana con carne molida de res en salsa roja de la casa, acompañada de espinaca, queso oaxaca, pimientos verde, naranja y tomate.

$ 179.00
Pasta Arpoador

popular

Pasta Santa Felicidad de Arrachera

Fusilli integral con arrachera, ejotes, brócoli y tomate cherry salteados.

$ 189.00
Pasta Santa Felicidad de Arrachera

popular

Lasagna Talian Light

Lasagna de calabaza italiana en salsa de tomate natural de la casa, yogurt orgánico, carne molida de res, queso panela, champiñones, tomate, zanahoria y espinaca.

$ 165.00
Lasagna Talian Light

Lasagna Friburgo Veggie

Lasagna de calabaza italiana en salsa de tomate natural de la casa, yogurt orgánico, champiñones, queso panela, espinaca, zanahoria, pimiento verde y pimiento rojo.

$ 165.00
Lasagna Friburgo Veggie

Pasta Botafogo

Pasta de camote con carne molida de res en salsa roja natural de la casa acompañado de brocoli, champiñones, ,calabaza italiana, ejote salteados con queso oaxaca

$ 175.00
Pasta Botafogo

popular

Pasta Paulista

Pasta integral, carne molida de pollo, brócoli, calabaza italiana, zanahoria en aderezo dragón.

$ 155.00
Pasta Paulista

Especiales de la Casa

popular

Chilaquiles Light

Salmas bañadas en salsa roja o verde con queso Oaxaca, pico de gallo, aguacate y proteina a elegir.

$ 135.00
Chilaquiles Light

Ipanema Fit

Pollo empanizado con harina de avena acompañado de pure de papas, arroz de coliflor con granos de frijol, brocoli, zanahoria, calabaza italiana y laminas de aguacate haas.

$ 179.00
Ipanema Fit

Capital

Arroz integral con carne molida de res acompañado de champiñones, tomate, brócoli, pimientos verde y naranja y nuestro aderezo ajo habanero.

$ 159.00
Capital

Sarado Br

Arroz integral, espinaca, pollo a la plancha, calabaza italiana, zanahoria, champiñones, tomate cherry, aguacate y aderezo dragón.

$ 120.00
Sarado Br

Tostadas de Abacate

Panes integrales tostados (2 piezas), guacamole, 4 claras de huevo revueltos, 1 huevo entero revuelto, tomate, germinado de alfafa y aderezo verde serrano.

$ 149.00
Tostadas de Abacate

Quesadillas Fit

3 tortillas de harina integral, 3 huevos estrellados, frijol isadora light,jamon de pavo y queso panela acompañados de mini ensalada con aderezo dragón tábom

$ 159.00
Quesadillas Fit

Ceviche en Tartar de Atun

Medallón de atún, pepino, mango, tomate, aguacate, cebolla morada acompañada de 2 paquetes de salmas.

$ 199.00
Ceviche en Tartar de Atun

Maromba Fit

Arroz integral, pollo en la plancha, puré de camote, brócoli, zanahoria,aguacate y aderezo dragón.

$ 159.00
Maromba Fit

PIZZA CAMPINAS

Base de brocoli con harina de avena, salsa roja natural, queso mozarella, cebolla, espinaca, tomate cherry y pechuga de pavo kirkland


$ 259.00
PIZZA CAMPINAS

Huevos

Omelette Verde

3 huevos orgánicos enteros espinaca, queso panela y mozarella, pechuga de pavo horneada y tomate
Acompañado de ensalada mixta y aderezero serrano


$ 159.00
Omelette Verde

Huevos Benedictos

Pan integral, 2 huevos pochados, tocino , germinado de alfafa, pechuga de pavo kirkland y salsa holandesa de la casa , acompañado de espinaca,zanahoria, tomate, rabano y camote a la francesa


$ 175.00
Huevos Benedictos

Omelette Keto

2 claras orgánicas y 2 huevos enteros rellenos de tocino crujiente, cebolla asada, tomate asado y calabaza italiana asada, acompañado de espinaca con tocino en tiras, rabano y guacamole.


$ 159.00
Omelette Keto

Omellete de Arrachera

Omellete de 4 claras de huevo rellenas de arrachera,champiñones, queso panela y espinaca acompañada de arroz integral con pan integral o ensalada.

$ 165.00
Omellete de Arrachera

Omelette Tábom

Omelette de 4 claras de huevo rellenas de pollo, queso panela, jamón de pavo y espinaca acompañado de arroz integral con pan integral tostado o ensalada.

$ 155.00
Omelette Tábom

Omellete Popeye

Omellete de 4 claras de huevo fusionado con espinaca finamente picada, rellenas de pollo, champiñones, jamón de pavo y queso panela, acompañado de arroz integral con pan integral tostado o ensalada.

$ 155.00
Omellete Popeye

Postres Saludables, Snack

Ensalada de Frutas

Ensalada de frutas de temporada.

$ 69.00
Ensalada de Frutas

Chocopudin

Pudín de chía, cacao y almendra.

$ 62.00
Chocopudin

Pudín de Chía con Fruta

Pudín de chía, fruta de temporada.

$ 60.00
Pudín de Chía con Fruta

Ensalada de Frutas Tábom

Ensalada de frutas, yogurt doble cero, miel y granola artesanal.

$ 88.00
Ensalada de Frutas Tábom

Pudin de Chia Energía

Pudin de chia con crema de cacahuate y plátano.

$ 65.00
Pudin de Chia Energía

Jugos Clásicos

Elige el Sabor

Jugo de naranja y zanahoria

$ 55.00
Elige el Sabor

Jugo Natal

Jugo con naranja, betabel y zanahoria.

$ 65.00
Jugo Natal

Jugo Teresina

Jugo de naranja, manzana, uva y fresa.

$ 68.00
Jugo Teresina

Jugos de Temporada

Jugo Saúde

Jugo de naranja, mango y piña.

$ 65.00
Jugo Saúde

Jugo Tropimix

Jugo de naranja, kiwi y mango.

$ 65.00
Jugo Tropimix

Jugo Noronha

Jugo de naranja, mango y fresa.

$ 65.00
Jugo Noronha

Jugo Verde

Jugo Verde Mato Grosso

Jugo de naranja, espinaca y aguacate.

$ 62.00
Jugo Verde Mato Grosso

Jugo Verde Tuga de Temporada

Jugo de naranja, limón, espinaca, pitaya (fruta de temporada) y hierbabuena.

$ 69.00
Jugo Verde Tuga de Temporada

Jugo Verde Recife

Jugo de naranja, manzana, uva y espinaca. .

$ 65.00
Jugo Verde Recife

Licuados

Licuado Flu

Leche de coco, plátano, fresa y avena.

$ 79.00
Licuado Flu

Licuado Fit Brasil

Leche de almendras, plátano, crema de cacahuate y avena.

$ 79.00
Licuado Fit Brasil

Smoothies

Smoothie Sueño de Brasil

smoothie de açai, leche de coco, plátano y fresas. Rico, refrescante y nutritivo, el açai es una super food !!!.

$ 95.00
Smoothie Sueño de Brasil

Smoothie Morena

Smoothie de cacao, crema de cacahuate y plátano, con leche de coco.

$ 89.00
Smoothie Morena

Bebidas

Naranjada

Naranjada.

$ 52.00
Naranjada

Maragogi

Agua con trozos de fresa y limón.

$ 49.00
Maragogi

Agua Fresca

Sabor a elegir 500 ml.

$ 42.00
Agua Fresca

Sobre Tabom

Dirección

Av. Yucatan No. 238, Locales 9 y 10, Plaza, La Florida, 97138

Especialidad

Saludables

Rating

4.2

Cuanto sale?

  • Camote a la Francesa cuesta $ 99.00
  • Conos de Macapá cuesta $ 115.00
  • Carpaccio de Betabel cuesta $ 159.00
  • Hummus cuesta $ 135.00
  • Guacamole de la Casa cuesta $ 120.00

Horario de Apertura

08:00:00

Horario de Cierre

21:45:00
Tabom

Tabom - Maya Menú a Domicilio

4.2
(171)
Comida Saludables

Abierto

¿Dónde comprar Comida Saludables en Mérida?

Av. Yucatan No. 238, Locales 9 y 10, Plaza, La Florida, 97138

Horarios de Apertura y Cierre

Lunes08:00 - 21:45
Martes08:00 - 21:45
Miércoles08:00 - 21:45
Jueves08:00 - 21:45
Viernes08:00 - 21:45
Sábado08:00 - 21:45
Domingo08:00 - 15:45

Calificaciones y opiniones Tabom

4.2
(171)
5
4
3
2
1

Preguntas frecuentes

En los mas de 171 opiniones de clientes de Rappi fueron realizadas pidiendo a domicilio de Tabom en Mérida y lo calificaron con un promedio de 4.2 sobre un máximo de 5.

Del total de Restaurantes, Tabom es uno de los más importantes en Mérida con 4.2 de rating sobre un máximo de 5.