Yoga - Christa G. Straczynski - Vv.Aa.
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Información del producto
Esta caja contiene su nuevo programa de entrenamiento de yoga. Con estos 50 ejercicios aumentará de forma efectiva su fuerza, resistencia, equilibrio físico y capacidad de relajación. Detalladas ilustraciones paso a paso y fotografías orientativas ofrecen tanto a principiantes como a personas iniciadas en la práctica del yoga un entrenamiento de eficacia probada por profesionales. -Contiene 50 prácticas fichas con ejercicios de: *Calentamiento saludo al sol *Yoga de pie *Yoga en el suelo *Yoga de relajación. packing: Caja ISBN: 9783625128069