Manzana Granny Smith Por Libra

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Aquí tienes una versión actualizada de la receta anterior que incluye también manzana verde. La manzana verde es rica en fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que la convierte en una adición saludable a tu batido de kiwi y espinacas. Aquí tienes los ingredientes y los pasos para prepararlo: Ingredientes: 2 kiwis maduros, pelados y cortados en trozos 1 taza de espinacas frescas 1 manzana verde, pelada, sin corazón y cortada en trozos 1 plátano maduro 1/2 taza de yogur griego 1/2 taza de leche (puedes usar leche de almendras, de coco o la de tu preferencia) 1 cucharada de miel (opcional, para endulzar) Instrucciones: En una licuadora, agrega los kiwis, las espinacas, la manzana verde, el plátano, el yogur griego y la leche. Licua todo a velocidad media-alta hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si deseas una consistencia más líquida, puedes agregar un poco más de leche. Prueba el batido y, si lo prefieres más dulce, puedes añadir una cucharada de miel y volver a licuar por unos segundos. Sirve el batido en vasos y decora con rodajas de kiwi o manzana verde si lo deseas. Disfruta tu batido de kiwi, espinacas y manzana verde de inmediato para aprovechar al máximo sus propiedades y obtener un impulso de energía saludable. Este batido combina los beneficios del kiwi, las espinacas y la manzana verde, brindándote una mezcla equilibrada de nutrientes y sabores refrescantes. Como siempre, siéntete libre de ajustar los ingredientes según tus preferencias personales. ¡Espero que te guste!