Lo Que la Comida le Hace a tu Cerebro

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Cuando se Trata de la Dieta la Mayoría de Las Personas se Preocupa Por Perder Peso y Estar en Forma, Pero lo Que Comemos Afecta no Sólo lo Que Vemos. Estudios Recientes Han Demostrado Que la Alimentación Tiene un Efecto Profundo en Nuestro Cerebro y en Condiciones de Salud Mental Tan Variadas Como el Trastorno Por Déficit de Atención e Hiperactividad (Tdah) La Depresión la Ansiedad Los Trastornos de Sueño el Trastorno Obsesivo Compulsivo (Toc) El Trastor no Por Estrés Postraumático (Tpep) La Demencia y Más. Con Base en Estas Investigaciones Vanguardistas la Doctora um a Naidoo Psiquiatra Certificada Especialista en Nutrición y Chef Profesional Nos Explica Las Múltiples Formas en Que Los Alimento S Contribuyen a Nuestra Salud Mental y Expone Cómo Una Buena Dieta Puede Ayudar a Tratar y Prevenir Diferentes Problemas de Salud Psicológica y Cognitiva. Lleno de Datos Científicos Fascinantes Recomendaciones Nutricionales Prácticas y Deliciosas Rece Tas Para Desayunos Comidas y Cenas Este Libro es Una Guía Ideal Para Sanar tu Cerebro y Optimizar tu Salud Mental. Sin Duda Alguna la Comida Puede Ser la Influencia Más Poderosa en el Destino de Nuestro Cerebro. A Partir de Las Principales Investigaciones Este Libro Ofrece Todo lo Que Necesitas Para Crear un Programa Nutricional Enfocado en Optimizar la Salud y el Desempeño Cerebral. Doctor David Perlmutter Autor de Cerebro de Pan y Purifica tu Cerebro. ISBN: 9786073805544